Meridian – 5 Elemente – Atemgymnastik: täglich 5 Minuten
Ausgleich von Ying und Yang.
5 Tibeta Gymnastik
Stärkt Lebensenergie bis ins hohe Alter.
Fördert Gleichgewichtssinn und aktiviert sämtliche Körperfunktionen.
Für den physischen und psychischen Körper.
Harmonisiert Körper Geist und Seele.
Chakragymnastik
Hier lernen Sie durch Kontraktions,- und Entspannungsübungen, einzelne Störzonen an den Chakren, sowie deren Zuordnung von Organen zu lösen.
Meditationübungen
Den Atem frei in sich fließen lassen.
Sich fallen lassen …
Los lassen von …
Zu lassen …
Wirkungsvolle Atemmeditaion die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt.
„Wenn die Seele schreit“
Atemmeditation
Mit gezielten Atemtechniken zur inneren Ruhe kommen.
Mulabhanda – Atmung zur Verstärkung der Lebensenergie und der Zellregeneration, nach dem Resonanzgesetzt: Ursache und Wirkung
Sie erlernen geführte Meditationen, einzeln auf Ihren Klienten abzustimmen.
Sonnenmeditation
Die Kraft der Sonne spüren, visualisieren, annehmen, aufnehmen und über den Solarplexus durch jede einzelne Zelle fließen zu lassen.
Damit erzielen Sie:
Wärme, Licht und Leidenschaft, eine Regeneration auf allen 3 Ebenen.
Chackraatemtechnik
1. Variante:
Leicht zu erlernen und an großen und kleinen Kunden anzuwenden.
Dient zur:
- Stabilisierung der Aura
- Stärkt das Immunsystem
- Schirmt Sie gegen krankmachende Energiefelder ab
2. Variante:
Hier werden Chakren in Anwendung mit Mudras stabilisiert, harmonisiert und in Fluss gebracht
