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Wenn der Akku leer ist...
Die Batterie aufladen, das innere Gleichgewicht wieder herstellen
Alle hier aufgeführten Entspannungsmethoden führen zum gleichen Ziel:
- Entspannung
- Vitalität
- Lebenskraft
- Lebensfreude …
Sie wurden von Ärzten entwickelt und in Kliniken bei folgenden Indikationen
erfolgreich angewandt:
- Burnout
- Stress – Schule, Arbeitsplatz, Familie
- Konzentrationsprobleme – Leistungsdruck
- Ängste – Erschöpfungszustände
- Depressive Verstimmungen
- Unruhezustände
- Psychosomatische Beschwerden z.B. Magen/Darmproblem,
Muskel/Gelenkschmerzen, Herz/Kreislaufprobleme,
Schlafstörungen, etc.
- Suchtprobleme z.B. Nikotin, Alkohol, etc.
Alle Entspannungsmethoden sind leicht zu erlernen und können als Prävention
oder bewusst und gezielt in Problemsituationen des Alltags eingesetzt werden.
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Autogenes Training nach Dr. J. H. Schultz
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Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen
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Heilatmen nach Dr. Nobuo Shioya
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Meridian Klopftechnik (EFT) nach Dr. R. J. Callahan
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Ist eine Autosuggestion von AT Formeln. Gedachte Worte/Sätze, welche uns von einem An- in einen Entspannungsmodus bringen…
Einmal wöchentlich
Uhrzeit: 19°°- 20°°
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PMR ist ein Entspannungs-verfahren von bewusster Muskelan- und entspannung einzelner Muskelgruppen…
Einmal wöchentlich
Uhrzeit: 19°°-20°°
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… Grundübung des rechten Denkens und des rechten Atems. Im Zusammenhang mit Imagination (Vorstellungskraft von Bildern)
Introspektion (Selbstbeobachtung)
Affirmation (positive Beeinflussung des Unterbewusstseins durch Sätze)
Einmal wöchentlich Donnerstag vom
Uhrzeit: 19°°-20°°
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Meridianpunkte gezielt klopfen um oben gennannte Probleme/ Blockanden effektiv
zu lösen…
Freitag
1Uhrzeit:
16:00-20:00
Samstag und
Sonntag
Uhrzeit:
09:00°° – 16:00°°
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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtraining
und Yin Shin Jyutsu für Kinder:
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Wird in einer spielerischen, zwanglosen Form vermittelt.
Einmal wöchentlich Freitag
Uhrzeit: 15°°-16°°
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Heilkraft von Farben (nach Johann Wolfgang von Goethe)
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Matrix Energetix
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Pendelkurs/Routenkurs
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Einführung Ausheilung des inneren Kindes
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Positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele, sowie Chakren und Meridianen
Einführung am Samstag und Sonntag
Uhrzeit:09:00°° bis 16:00°°
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Quantenheilung (2-Punkt-Methode)
Bei körperlichen oder seelischen Problemen
Ballast abwerfen, Druck, Stress und Burn Out lösen, Transformieren von körperlichen und emotionalen Blockaden
Freitag
16:00 bis 20:00 Uhr,
Samstag und Sonntag: 09:00°° bis 16:00°°
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Einführung am Samstag
Uhrzeit:
09:00°° bis 16:00°°
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Über Meditation Kindheitstraumen in Leichtigkeit lösen
Samstag und Sonntag
Uhrzeit:
09:00°° bis 16:00°°
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Engel-/Weihnachtsmeditation mit der DAB-Übung
(Dankbarkeit, Achtsamkeit und Bitten) Uhrzeit: 19 bis 20 Uhr
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Vorschau für Kursangebote
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- neue Fußreflexzonenmassage
- Handreflexzonenmassage
- Meridianmassage
- Yin Shin Jyutsu (für Kinder und Erwachsene)
- EFT Meridianklopftechnik
- ESR Emotionale Stressreduktion
- Pendelkurs 1 (Einführung des Pendels/Einhandroute)
- Pendelkurs 2 (Meridianausgleich durch Energiebalance)
- Pendelkurs 3 (Energetisierung der Wirbelsäule)
- Pendelkurs 4 (Fünf Ebenen des Heilseins)
- Pendelkurs 5 (Urblockadenauflösung)
- Pendelkurs 6 (Blockadenauflösung über Psychomeridian)
- Schamanische Heilarbeit/Chakren/Aura
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Heilatmen
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